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朗庭娱乐场首页 - 孩子驼背丑还危害大,别再让驼背伤害你家宝贝的脊柱

 发布时间:2020-01-11 18:19:15     文章来源:互联网整理
 

朗庭娱乐场首页 - 孩子驼背丑还危害大,别再让驼背伤害你家宝贝的脊柱

朗庭娱乐场首页,您知道吗?孩子驼背不仅仅会影响仪表仪态,有碍美观,还会对孩子的脊柱造成不可逆转的伤害。近年来,颈椎病、胸椎突出、腰椎间盘突出等疾病越来越显现出年轻化。甚至有些不到十岁的孩子的脊柱状况还比不上老年人。脊椎的不当曲度会压迫到孩子的背部神经与血管,轻者造成肩颈的酸痛和腰背处的麻木,重者则会引起大脑供血不足,造成孩子头晕、恶心、呕吐等等种种不良症状。那么,在日常生活中,我们又该如何帮助孩子预防驼背呢?

一、为孩子选择合适的家具

买家具的时候千万不要图省事,想要一步到位,因为随着成长,孩子各个年龄段的身高是完全不同的,比如小学时坐着刚好合适的桌椅高度,到了初中之后就会显得过矮。孩子为了配合桌椅的高度,常会采取不当的坐姿,无形中给颈椎和胸椎造成了压力,这也是为什么颈椎病和胸椎病越来越年轻化的原因之一。

关于床具,最重要的就是枕头的挑选。医学上建议,未满9个月的宝宝的颈椎正处于发育期,十分脆弱,并不适合使用枕头。而到了可以使用枕头的年纪之后,应该选择一个高度合适的枕头,这个高度合适是指当宝宝躺下时能使宝宝的头部、颈椎、胸椎以及腰椎整体处在一个中位线上,因此,过硬或者过软的枕头都称不上适合宝宝的枕头。

除此之外,不要选择过于柔软的床垫,过于柔软的床垫十分容易下陷,无法给予宝宝脊椎很好的支撑,很容易就会使宝宝的脊椎错位生长,从而造成驼背等不良状况。所以,就算是软硬适中的床垫,也要请各位宝妈记得过一段时间翻一次面。

二、调整孩子的睡姿与坐姿

不良的睡姿与坐姿也是引起驼背的显著原因之一。常见的不良坐姿有:跷二郎腿,前倾坐、后仰坐,还有一些孩子写作业的时候习惯性压低一侧肩膀,这些都是对脊椎十分有害的坐姿,应该及时改正。在保持略低头可以看到作业的角度上,保证腰背挺直,肩膀打开,便可有效防止驼背。同时,在孩子常用的几大睡姿里,俯卧最伤脊柱、侧卧其次,所以孩子睡觉时最好采取仰卧睡姿,可以搭配交替侧卧,尽量不要采取俯卧睡姿。

最后一点,不要让孩子过早地接触到电子类产品。孩子玩电子类产品的时候会不自觉地低头,低头的时间一长,对于颈椎的伤害是不可小觑的。所以,家长们应该把控好孩子玩电子类产品的时间,这样不仅可以有效防止驼背,还能预防近视眼。

芸芸高级育婴师,专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期,到宝宝平安降落,芸芸一路伴您和宝贝一起成长。



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